Astralni dotik

3 najpogostejše blokade PRI ŽENSKAH

Čeprav je vsak posameznik unikaten in zahteva osebni pristop, sem pri ženskah, ki pridejo na tantra masažo opazil vzorec posebnih, bolj pogostih blokad. Odločil sem se, da izpostvim 3 “glavne”.

Ko govorimo o blokadah, je pomembno vedeti, da se pojavljajo v različnih oblikah in jih je mogoče zaznati na različnih ravneh. Obstajajo fizične, čustvene, duševne, energijske in celo duhovne blokade. Fizična blokada ima lahko korenino v potlačenem čustvu, ki nato ovira pretok energije skozi specifične energijske kanale, kar povzroči odziv na bolj grobi ravni fizičnega telesa v obliki vozlov, bolečine, otrplosti, zastojev itd. Za lažje razumevanje, sem blokade razdelil glede na različna področja telesa, kjer se nahajajo.

3 glavne blokade, ki jih zelo pogosto opažam, so (glede na območje):

  • predel zgornjega dela hrbta (vrat, ramena in lopatice).
  • predel okoli in pod popkom – predel trebuha
  • predel grla

BLOKADA NA ZGORNJEM PREDELU HRBTA: VRAT, RAMENA, ZGORNJI DEL HRBTA

To je najpogostejša blokada, ki jo opažam pri svojih terapijah. Najdemo jo lahko v višini ramen, vratu, okoli ali med lopaticami in celo vzdolž hrbtenice v višini spodnjih do srednjih prsnih vretenc. Pri analizi temeljnih vzrokov blokad na tem področju so mi najbolj izstopali trije.

STRES: Prvi vzrok je zelo preprost. Večina ljudi živi življenjski slog, poln stresa, katerega izkoriščajo za spopad z izzivi, ki se pojavljajo. Zanimivo je, da stres (kot vsaka druga stvar v tem vesolju) odmeva z določeno frekvenco. Pogostost stresa je zelo povezana z našimi jetri in še bolj žolčnikom. Žolčnik je bil v zgodovini povezan z arhetipom nekoga, ki je zelo intenziven, tekmovalen in nenehno pod stresom. Ljudje s tem temperamentom so bili označeni kot koleriki, kar dobesedno pomeni žolč – torej označuje žolčne osebe – nekoga, ki proizvaja veliko žolča. V sodobni medicini ta tip ljudi opisujejo kot osebnost tipa A. Glede na čas v katerem živimo, (hiter tempo in nezdrava narava našega življenjskega sloga) pa ne bodo samo koleriki deležni večje količine stresa, temveč to velja za vse se osebnosti Vsakič, ko je oseba pod stresom, bo to vplivalo na njen žolčnik. Žolčnik omenjam zato, ker je v kitajski medicini in ajurvedi vsak organ (ali frekvenca vsakega organa) povezan z ustreznim energijskim kanalom v telesu in z ustreznim elementom narave. Ker večina ljudi ob stresu čuti »breme na svojih ramenih«, »utesnitev” v vratu«, »oviro pri pretoku radosti skozi zadnji del srca«, je povsem logično, da bo energetski kanal, povezan s stresom, stekel. skozi to območje. To je res tako, saj kanal teče od sprednjega dela telesa do ramen (glej spodnjo sliko za znano Marma točko, povezano z njim) in nato do zadnjega dela glave. Na katerih delih imajo ljudje največ vozlov? Točno-ramenski predel in po vratu, vse do lopatic.

Na zgornji sliki je predel, kjer se palec in kazalec združita na rami, tam, kjer se nahaja znamenita akupresurna ali točka Marma, povezana s kanalom žolčnika, in kjer ima večina ljudi shranjeno odvečno energijo, kar privede do fizičnih težav.

Skoraj, da ne obstaja izjema, da oseba ne bi imela vsaj kakšne blokade na tem področju. Dobra novica je, da zaradi eterične narave in  energije stresa tovrstne blokade minejo precej hitro od pojava. Ta predel je možno izboljšati in na tem predelu odstraniti nekatere blokade že po eni terapiji. Slaba novica pa je, da se večina ljudi vrne k stresu v svojem življenju in se na napačen način odziva na zunanje okolje (stresorje).

Zelo dober primer je bil, ko je gospa, ki je k meni prišla zaradi velikega nelagodja  v njenem življenju, po terapiji omenila, da se je več dni počutila kot da je v “nebesih”, dokler se en dan ni usedla za računalnik in začutila, da ji čez ramena počasi polzi oprijemljiv občutek stresa. Ta jo je v trenutku “zategnil”. Povedal sem ji, da je to, kar se ji je zgodilo pravzaprav dobra stvar, saj sedaj vidi, kaj ji v življenju povzroča nelagodje. Od tistega trenutka spoznanja, je  lahko začela spreminjati svoje življenje. Predstavil sem ji dve rešitvi – zunanjo, tj. zamenjavo službe, in notranjo, tj. spremembo odziva na zunanji svet. Oba načina sta veljavna, vendar je drugi močnejši, in zahteva več časa in truda. Tega skoraj, da ni mogoče izvesti brez ustrezne duhovne prakse, kot sta meditacija in energijska tantra joga. Človek ne mora pobegniti od svojega uma samo z masažo ali odpovedjo službe, temveč mora svojo resničnost sprejeti kot izziv za spremembo samega sebe. Tu nastopi tantra joga, ki sprejme to resničnost in nekomu pomaga uspeti v kakršni koli obliki in okoliščinah. Včasih pa že sama masaža pri človeku naredi zelo velike spremembe. 

ČUSTVA: Naj se sedaj posvetim drugemu vzroku za blokade v predelu zgornjega dela hrbta. Čustva so bolj povezana z elementom vode, za razliko od stresa, ki je povezan z elementom etra. Lahko rečemo, da so čustva težje energijske narave, gredo globlje in povzročajo tudi blokade na globlji ravni. Resnična korist tantra masaže je obravnavanje in čiščenje starih in potlačenih čustev iz energijskih sistemov telesa. To traja nekoliko dlje, vendar je veliko globlje in pripelje do polnejšega življenja. Večina žensk (in moških) “nosi” v sebi nepredelana čustva, velikokrat tudi v zgornjem predelu hrbta. To energijsko področje ni čustveno središče človeka, a ker je na zadnji strani srca (srce je črpalka ne samo za kri, ampak tudi za čustva), večina čustev teče skozi to področje. Torej, ko oseba doživlja čustva, ki so premočna ali preveč boleča, najprej zapre to področje srca, kar na fizični ravni spet lahko povzroči zastoje, vozle, zategnjen hrbet, napetost itd.

Največkrat so čustva, ki se sproščajo na tem predelu, povezana z nekakšno globoko žalostjo, skoraj tako, kot bi ženska obžalovala, da ni poslušala sebe ali da ni bila zvesta sebi in se ni menila za notranjega vodnika. Ko se žalost sprosti, lahko notranjo praznino ponovno sprejmemo in napolnimo z veseljem, ljubeznijo in sočutjem, saj je lepota tega spet v opuščanju starega, vračanju k sebi in spoznavanju novih dimenzij življenja. Ta blokada nima časovnega okvira, kdaj se lahko sprosti. Šele ko je človek pripravljen in znotraj terapije pride do neke vrste predaje, se to lahko zgodi. Dobra novica je, da se to pogosto dogaja, tudi na naših tečajih, kjer se (terapevtski) energijski potencial poveča za 10-krat.

SEDEČI ŽIVLJENJSKI SLOG: Zadnji razlog za to blokado ni tako kompleksen in mističen kot prejšnja dva. To je stranski produkt današnjega načina življenja, dela za računalnikom, večurnega sedenja naenkrat. Naša telesa niso bila zasnovana za to in rezultat je, da postanemo nekako utesnjeni v enem položaju in treniramo mišični spomin, kakšna bi morala biti naša drža. Ergonomsko nato počasi spreminjamo svojo držo iz bolj pokončne v vedno manj. Obstaja veliko načinov, kako to izboljšati. En boljših načinov je zagotovo tantra joga. Pri jogi obstajajo določeni položaji, ki raztezajo in zvijajo hrbtenico na poseben način, povzročajo stiskanje na ravni vretenc in medvretenčnih mišic, izločajo vse vrste nakopičenih odpadnih snovi ter ponovno dajejo energijo in poravnajo hrbtenico nazaj v pravilno strukturo. Obstajajo tudi posebni položaji, ki delujejo na ravni mišic jedra, s čimer vzpostavimo pravilno in močno jedro telesa, tako da se  ne zakrčimo preveč. Če niste seznanjeni s tantra jogo, lahko tudi samo vstanete vsakih 30 minut in iztegnete roke do konca, kolikor lahko, naredite nekaj upogibov in že boste videli čudovite učinke. V naši Facebook skupini imamo posebno jogo za zdravje hrbtenice, kjer vas vodimo skozi določen nabor položajev za zdravje hrbtenice. Če se želite naučiti tantra joge kot trdne duhovne prakse in izboljšati svoje življenje na vseh ravneh, se nam pridružite na tečaju 1. stopnje tantra joge, ki ga ponujamo vsake 3 mesece. Včasih pa je potrebna samo dobra tantra masaža, da lahko naredimo naslednji korak.

Če nadaljujem s svojim nizom opisov 3 glavnih energetskih blokad pri ženskah, v tem blogu osvetljujem naslednjo večjo blokado – predel okoli popka in pod njim – ali na kratko, predel trebuha.

BLOKADA NA TREBUHU

Naj začnem z ugotovitvijo, da je to eno najpomembnejših področij za določanje resničnega zdravja in dobrega počutja ljudi. Naši trebuhi dobesedno vplivajo (negativno ali pozitivno) na vse druge sisteme v našem telesu.
Če pogledamo z energijskega vidika, lahko najdete največji presek energijskih kanalov (znanih tudi kot nadiji ali meridiani) na posebni točki v spodnjem delu trebuha. V bistvu je celoten človeški energijski sistem povezan in odvisen od tega, kar se dogaja s to točko in okoli nje. Torej, če mislite, da vaše bolečine v hrbtu izvirajo iz hrbta, pomislite znova. Če menite, da vaše nihanje razpoloženja, tesnoba ali depresija prihajajo iz vaše glave, premislite znova. Vaš artritis? Enako. Vaše težave z ožiljem? Veste kaj bom rekel.
Čeprav bi vse omenjene težave lahko izvirale od nekje drugje, lahko največkrat pravi vzrok zanje iščemo prav okoli našega trebuha.

Da naše zdravje “prebiva” v našem trebuhu, je eden od najpomembnejših temeljnih naukov tako ajurvede kot tradicionalne kitajske medicine. Ajurveda ve, da je sedež treh bioenergij ali “doš” (znanih kot Vata, Pitta in Kapha) v trebuhu. Podobno kitajska medicina ve, da imamo v trebuhu, čemur pravijo »trojni grelec«, vir treh temeljnih energij, ki hranijo energijski sistem človeka.

Če vas torej boli spodnji del hrbta, bi ajurvedski zdravniki največjo pozornost namenili vašemu trebuhu, natančneje debelemu črevesu. V primeru nihanja razpoloženja in psihičnih težav enako. Če imate težave z arterijami, so lahko vzrok toksini v tankem črevesju. Če imate artritis, je korenina težave dejansko v vašem prebavnem traktu in če imate osteoporozo, je glavna težava absorpcija hranil, spet v črevesju.

Celo nedavne študije sodobne medicine počasi dokazujejo in trdijo, da bi z “možgani” črevesja lahko pomagali pri razumevanju in zdravljenju nevropsihiatričnih motenj, zlasti depresije ali pri povezovanju črevesnega mikrobioma z artritisom. V enem od takšnih člankov navajajo, da: “čeprav se na prvi pogled ta odkritja morda zdijo ezoterična, postajajo jasne klinične posledice mikrobioma za zdravje in bolezni ljudi.”

Osredotočimo se še na eno skupino ljudi, ki je na srečo že dolgo nazaj razčistila te pojme in trditve – jogije. V jogi je velik poudarek na zdravju prebave, s številnimi položaji ali asanami, katerih namen je prečistiti in razstrupiti energijske kanale trebušnega predela ter ponovno vzpostaviti zdrav prebavni ogenj ali, kot ga pozna ajurveda – Agni. Agni je frekvenca energije, ki ustreza elementu ognja. To je ogenj v trebuhu, ki ga čutimo, če smo zdravi.

Vloga Agnija je transformacija, prebava, alkimija.

Predstavljajte si lahko takole: tako kot ogenj predela in preoblikuje vse, kar vržete vanj, tako Agni preoblikuje vse v našem telesu. In s čimer koli, mislim karkoli, od grobih do zelo subtilnih ravni. Na bolj grobih ravneh je Agni odgovoren za prebavo hrane in pretvorbo surovih molekul v hranila skozi encimske in presnovne procese. Na subtilnejših ravneh je Agni odgovoren za prebavo in transformacijo kakršnih koli vtisov od zunaj. Na psihološki ravni je povezan z močjo volje in odločnostjo, ljudje, ki imajo močan Agni, se tudi manj čustveno vznemirjajo – so bolj močni v svojem umu in energiji. To je zato, ker je Agni odgovoren tudi za mešanje in prečiščevanje bolj surovih in težkih spolnih in čustvenih energij iz nižjih energetskih centrov telesa v višje.

Ker večina ljudi ne pozna skrivnosti življenjskega sloga joge in ajurvede, sčasoma počasi zmanjšuje svoj notranji ogenj in ovira Agni. Pri ženskah se ponavadi pojavijo vzroki: nepravilna prehrana, pitje kave, uživanje hladne ali predelane hrane, sedeč način življenja, travma, preveč čustvene prtljage, pomanjkanje moške prisotnosti v življenju ženske ali druženje z neduhovnim moškim, ki ne ohranja svoje moške energije, itd.

Večina žensk, ki pridejo na zdravilno tantra terapijo, ima oslabljen Agni in nizko raven ognja v trebuhu. To se kaže z različnimi simptomi, od katerih nekatere navajam spodaj:

  • Počasna prebava in/ali zaprtje
  • Neredno odvajanje blata
  • Napihnjen trebuh
  • Čustvene težave – nepredelana in/ali potlačena čustva, čustvena občutljivost
  • Psihološke težave – duševna teža, depresija, tesnoba
  • Psihosomatske težave – odklop od delov telesa, občutek mrzlih udov, otrplost itd.
  • Spolne težave – anorgazmija, desenzibilizacija. Težave z genitourinarnim traktom – težave z maternico, medeničnimi organi, mehurjem in ledvicami
  • glavoboli
  • Vznemirjenost in/ali obrambnost
  • Občutek pritiska v spodnjem delu trebuha
  • Boleča in/ali napeta trebušna stena

Kot terapevt je moj cilj usmerjati energijo tako, da se težke (spolne) jin energije vodijo v višje dele telesa in s tem počasi čistijo in ponovno prižigajo prebavni ogenj, ki gradi nasprotne energije. janga v telesu. V tem procesu uporabljam različne energije, kot sta spolna in pranična energija, tako z neposrednim prenosom energije kot tudi z dostopanjem in aktiviranjem specifičnih in zelo močnih energetskih točk v telesu. Skozi ta proces se spolna energija počasi usmerja v druge dele telesa in tu začnejo stranke doživljati intenzivno aktivacijo in vzburjenost energij v svojem bitju. Zaznavati začnejo občutke vročine, mravljinčenja, velikokrat pridejo na površje kakšna potlačena čustva, občutki, kot sta jeza in smeh, niso neobičajni, velikokrat pa se lahko pojavi tudi nekakšna orgazmična energija, ki se sproži in začne lepo teči iz medeničnega predela do srca.

Z aktiviranjem elementa ognja v trebuhu začnemo počasi čistiti svoje bitje na vseh ravneh. Naša prebava postane močnejša in bolj uravnotežena, naša čustva lahko predelamo, tako dana podlagi česar se potem počutimo lažje, naš um postane bolj čist in jasen, poveča se nam volja, izboljša se nam vid itd. Preobrazba je še bolj izrazita in opazna, ko se naučimo in začnemo uporabljati določene posebne tehnike iz tantra joge.

Poleg joge in terapije tantra masaže je treba poudariti, da je pri čiščenju in ohranjanju zdravja ter delovanju organov v trebušni votlini  ključnega pomena tudi  prehrana. To nas samo po sebi pripelje do še enega obsežnega in kompleksnega področja pravilne prehrane, česar se bom morda dotaknil v katerem od prihodnjih blogov.

Lahko rečem, da je pravilno delovanje Agnija najpomembnejše za osebno dobro počutje. Kot je rekel Vasant Lad, slavni ajurvedski zdravnik: “dolžina življenja, zdravje, energija, metabolizem, polt, moč, navdušenje, sijaj in vitalni dih so odvisni od Agnija.”

Zato poskrbite, da ta ogenj v vašem trebuhu ostane živ!

BLOKADA NA VRATU

Večina žensk ima na predelu vratu vsaj nekaj blokad. Do tega pride zaradi neizražanja in neizživetja, saj si v partnerstvu in drugih odnosih ne dovolijo oz. nimajo možnosti, da bi bile slišane.

PREIZKUSNA ENERGIJSKA TERAPIJA

Se srečuješ z zdravstvenimi težavami ali bi rad povečal/a svojo notranjo moč, voljo, življenjsko energijo, čutenje ljubezni itd. ?

Te zanima kako izgledajo energijske terapije z znanjem pridobljenim z avtentične linije tantre, katera se v osnovi ukvarja z energijami ?

Bi rad preizkusil/a energijsko terapijo ? 

PRIJAVI SE NA POSVET

*Želim prejemati E-novičke*