klasična MASAŽA
klasična MASAŽA
Klasični masaži pravimo tudi švedska masaža. Ta je ena izmed najbolj priljubljenih in osnovnih vrst masaž. Klasična masaža je sproščanje napetih mišic telesa z različnimi masažnimi prijemi. Tipične tehnike, ki jih terapevt izvaja pri tej masaži so: glajenje, gnetenje, vtiranje, tresenje, krožni gibi, udarjanje in tapkanje na različnih predelih fizičnega telesa. Z različnimi stopnjami pritiska hitro pridemo do sprostitve telesa, izboljšanja krvnega obtoka in zmanjšanja napetosti v mišicah, kar pa je tudi glavni namen švedske ali klasične masaže.
Švedska masaža je odlična izbira za splošno sprostitev in blaženje bolečin v mišicah, zato je pogosto priporočena ljudem, ki želijo zmanjšati stres in napetost ter izboljšati splošno počutje.
UČINKI KLASIČNE MASAŽE:
Sproščanje mišic:
Masaža lajša napetost v mišicah in vezivnem tkivu, kar zmanjšuje bolečine in togost. To še posebej pomaga ljudem, ki trpijo zaradi mišičnih vozlov ali napetosti zaradi dolgotrajne sedeče drže.
Izboljšanje krvnega obtoka:
S spodbujanjem krvnega obtoka masaža povečuje dovod kisika in hranil v tkiva, kar pospeši regeneracijo mišic in izboljša splošno zdravje tkiv.
Zmanjšanje stresa in anksioznosti:
Fizični dotik in sprostitev telesa med masažo pozitivno vplivata na duševno počutje, zmanjšujeta stres, tesnobo in lahko izboljšata razpoloženje.
Izboljšanje gibljivosti:
Redne masaže pomagajo izboljšati fleksibilnost sklepov in mišic, kar povečuje gibljivost in zmanjšuje tveganje za poškodbe.
Spodbujanje limfnega sistema:
Masaža pospeši delovanje limfnega sistema, kar pomaga pri odvajanju toksinov iz telesa in izboljša delovanje imunskega sistema.
Boljše spanje:
Sproščujoči učinek masaže lahko izboljša kakovost spanja, saj znižuje raven kortizola (hormona stresa) in spodbuja sproščanje serotonina.
Lajšanje glavobolov:
Ljudem, ki trpijo zaradi napetostnih glavobolov, masaža lahko pomaga sprostiti mišice v vratu in ramenih ter s tem zmanjšati pogostost in intenzivnost glavobolov.
Zmanjšanje bolečin:
Masaža sprošča endorfine, naravne protibolečinske hormone, kar lahko pomaga pri lajšanju kroničnih bolečin, kot so bolečine v križu ali mišična vnetja.
Naročilo na masažo

predhoden poSVET, lokacija in POTEK masaže
PREDHODEN POSVET: Pred izvedbo terapije opraviva predhoden posvet, na katerem poleg natančnega načina in poteka tudi preveriva ali je takšna vrsta masaže za vas primerna.
LOKACIJA IZVAJANJA: Klasične masaže izvajam na lokacijah v Grosuplju (lastni prostor), Celju ali po dogovoru. Vsi prostori so urejeni in primerni za takšno vrsto terapije.

POTEK TERAPIJE: Klasično masažo izvajam na masažni mizi. Uporabljam samo naravna olja in kreme za masažo obraza. Tehnike in pripomočki, ki jih uporabljam med masažo so odvisne od posameznega primera, vsaka masaža pa se tudi prilagodi individualnim potrebam prejemnika masaže.
CENIK:
ŽENSKE
1 x 30 minut: 30 € / Paket 3: ,
1 x 60 minut: 55 € / Paket 3: 135 €
1 x 90 minut: 70 € / Paket 3: 165 €
* V primeru izvedbe v Celju +10%
MOŠKI
1 x 30 minut: 37 € / Paket 3: ,
1 x 60 minut: 62 € / Paket 3: 153 €
1 x 90 minut: 77 € / Paket 3: 192 €
* V primeru izvedbe v Celju +10%
CENIK:
KLASIČNA MASAŽA:
DOLŽINA
ČAS TERAPIJE
CENA (Grosuplje)
CENA (Celje)
CENA PAKETA (3 masaže)
ŽENSKE:
KRAJŠA
SREDNJA
DALJŠA
30 minut
60 minut
90 minut
30,00 €
47,00 €
60,00 €
33,00 €
52,00 €
66,00 €
,
135,00 €
165,00 €
MOŠKI:
KRAJŠA
SREDNJA
DALJŠA
30 minut
60 minut
90 minut
37,00 €
56,00 €
69,00 €
41,00 €
62,00 €
76,00 €
,
153,00 €
192,00 €
PRIJAVA - KLASIČNA MASAŽA
Objavljeno tudi na portalu: SVETLOBA