blog
BLOG 1
BLOG 2
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
NERAVNOVESJA / blokade V NAŠIH TELESIH
- Kakšne vrste neravnovesij / blokad poznamo?
- Kako le ta nastanejo in kako se jih znebimo?
- Kakšna je struktura človeškega bitja?
Za lažje poznavanje različnosti neravnovesij (v nadaljevanju blokade), kako le te nastanejo, na kakšen način se jih lahko znebimo in tudi za lažje razumevanje mojega dela, podajam v tem blogu nekaj zanimivih informacij. Ključnega pomena pri ohranjanju našega zdravja je prepoznava in pravočasna odprava negativnih čustev. Problem nastane, kadar negativno čustvo v telesu potlačimo in tako ustvarimo energetsko blokado oziroma neravnovesje v pretoku energije…
Blokade se največkrat manifestirajo kot določena bolezen, bolečina, vnetje, oteklina, slab imunski sistem, pomanjkanje življenjske energije ali kot kakšna čustvena nestabilnost, spolna disfunkcija ali kakšna druga težava. Danes je največji vzrok za nastanek blokad zagotovo stres in slabe prehranjevalne navade, kar nas hitro privede do nesrečnega in manj kvalitetnega življenja. Pojavijo se tako v fizični, energetski, čustveni, duševni, spolni ali psihosomatski obliki. Ampak brez skrbi, vse to je rešljivo! Več o blokadah in o tem, kako se z njimi spopasti, si lahko preberete na tem blogu…
BLOG 2
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
Moja prva terapevtska tantra masaža
Ko sem konec leta 2018 prvič preizkusil terapevtsko tantra masažo, se mi je življenje spremenilo bistveno na bolje. Moj življenjski slog, ki je bil takrat poln stresa in napetosti, me je pripeljal do tega, da dejansko v sebi nisem čutil več nobene energije. Počutil sem se praznega in neizpolnjenega. Poiskal sem terapevtko tantra masaže in se naročil na prvo terapijo…
Že med prvo masažo, lahko rečem, da se mi je kar precej dogajalo tako na fizičnem kot tudi čustvenem nivoju. Med drugim sem dobro začutil svojo lastno energijo, ki je hitro dvignila spomin iz moje preteklosti. Bil je neznosno star, boleč in globok občutek pomanjkanja ljubezni iz otroštva, za tem pa prijeten občutek sreče ter brezmejne ljubezni. Občutek mravljincev v telesu in moje dihanje sta postajala vedno bolj intenzivna. Na koncu me je navdal občutek veselja, blaženosti, zanosa in zavedanja, kako zelo sem energetsko bitje in da se lahko sprejmem takšnega kot sem…
Ugotovil sem, da ta vrsta masaže ni uporabna samo za razvajanje in sprostitev, temveč je namenjena predvsem za spodbujanje intenzivnih stanj zadovoljstva, zdravljenje energetskih, fizičnih, spolnih, čustvenih in drugih blokad. Masaža je name vplivala zelo pozitivno in s hvaležnostjo, sem se odločil napisati te svoje izkušnje…
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
NERAVNOVESJA / blokade V NAŠIH TELESIH
- Kakšne vrste neravnovesij / blokad poznamo?
- Kako le ta nastanejo in kako se jih znebimo?
- Kakšna je struktura človeškega bitja?
Za lažje poznavanje različnosti neravnovesij (v nadaljevanju blokade), kako le te nastanejo, na kakšen način se jih lahko znebimo in tudi za lažje razumevanje mojega dela, podajam v nadaljevanju nekaj zanimivih informacij. Ključnega pomena pri ohranjanju našega zdravja je prepoznava in pravočasna odprava negativnih čustev. Problem nastane, kadar negativno čustvo v telesu potlačimo in tako ustvarimo energetsko blokado oziroma neravnovesje v pretoku energije…
Blokade se največkrat manifestirajo kot določena bolezen, bolečina, vnetje, oteklina, slab imunski sistem, pomanjkanje življenjske energije ali kot kakšna čustvena nestabilnost, spolna disfunkcija ali kakšna druga težava. Danes je največji vzrok za nastanek blokad zagotovo stres in slabe prehranjevalne navade, kar nas hitro privede do nesrečnega in manj kvalitetnega življenja. Pojavijo se tako v fizični, energetski, čustveni, duševni, spolni ali psihosomatski obliki. Ampak brez skrbi, vse to je rešljivo! Več o blokadah in o tem, kako se z njimi spopasti, si lahko preberete na tem blogu…
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
Moja prva TERAPEVTSKA tantra masaža
Ko sem konec leta 2018 prvič preizkusil terapevtsko tantra masažo, se mi je življenje spremenilo bistveno na bolje. Moj življenjski slog, ki je bil takrat poln stresa in napetosti, me je pripeljal do tega, da dejansko v sebi nisem čutil več nobene energije. Počutil sem se praznega in neizpolnjenega. Poiskal sem terapevtko terapevtske tantra masaže in se naročil na prvo terapijo…
Že med prvo masažo, lahko rečem, da se mi je kar precej dogajalo tako na fizičnem kot tudi čustvenem nivoju. Med drugim sem dobro začutil svojo lastno energijo, ki je hitro dvignila spomin iz moje preteklosti. Bil je neznosno star, boleč in globok občutek pomanjkanja ljubezni iz otroštva, za tem pa prijeten občutek sreče ter brezmejne ljubezni. Občutek mravljincev v telesu in moje dihanje sta postajala vedno bolj intenzivna. Na koncu me je navdal občutek veselja, blaženosti, zanosa in zavedanja, kako zelo sem energetsko bitje in da se lahko sprejmem takšnega kot sem…
Ugotovil sem, da ta vrsta masaže ni uporabna samo za razvajanje in sprostitev, temveč je namenjena predvsem za spodbujanje intenzivnih stanj zadovoljstva, zdravljenje energetskih, fizičnih, spolnih, čustvenih in drugih blokad. Masaža je name vplivala zelo pozitivno in s hvaležnostjo, sem se odločil napisati te svoje izkušnje…
BLOG 3
BLOG 4
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
Pomembnost pravilnega dihanja
DIHATI POMENI ŽIVETI: Življenje je popolnoma odvisno od dihanja »Dihati pomeni živeti in brez dihanja ni življenja«. Novorojenec vdihne dolg, globok vdih, ga za trenutek zadrži, da iz njega izvleče značilnosti, ki omogočajo življenje, in ga nato izdihne v dolgem joku, in glej njegovo življenje na zemlji se je začelo. Starec pa spusti medel izdihljaj, preneha dihati, in življenja je konec. Od prvega negotovega diha novorojenčka do zadnjega izdihljaja umirajočega moža se odvija dolga zgodba nenehnega dihanja…
ČUSTVA VPLIVAJO NA DIHANJE: Na razvoj motenj v dihanju vpliva več dejavnikov, najmočnejši pa so nedvomno naša čustva. Dihanje vpliva na naše počutje in obratno. Če opazujete nekoga, ki je jezen, lahko opazite, da je njegovo dihanje sunkovito, glasno, neenakomerno ali kako drugače spremenjeno. To je povsem normalno. Če hočemo izraziti čustva, moramo ustrezno dihati…
ZAVESTNO DIHANJE: Način dihanja pove o človeku več kot osebna ali zdravstvena izkaznica. Govori o našem trenutnem počutju in zdravju, naših čustvih, našemu pogledu na življenje, razkriva naše strahove in naš pogum, da jasno izrazimo, kar čutimo. Ko usmerimo svojo zavest in misli k dihanju, ustvarimo most med duhom in telesom in ‘se znova srečamo s seboj’. Dihanje je namreč edina nezavedna telesna funkcija, na katero lahko vplivamo tudi sami, ker jo vodita tako hoteno kot nehoteno živčevje. Zato deluje kot povezovalec in hkrati odsev vseh telesnih in duševnih procesov…
BLOG 4
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
3 najpogostejše blokade pri ženskah
1. ZGORNJI PREDEL HRBTA SEGA: POD REBRI IN VSE DO GLAVE
STRES: (V predelu ramen in lopatic): napeta ramena in vozli: Težave se začnejo pojavljati pri tistih…
NEPREDELANA ČUSTVA: Večina ljudi ima vsaj nekaj nepredelanih čustev. Predvsem…
SEDEČI POLOŽAJ: Ker preveč sedimo, smo sključeni v predelu hrbtenice in vratu. Dobro je…
2. BLOKADA NA VRATU
Večina žensk ima na predelu vratu vsaj nekaj blokad. Do tega pride zaradi neizražanja in neizživetja, saj si…
3. SPODNJI DEL TREBUHA
V tem predelu sta dva energijska centra. En center je povezan s čustvi in malo s spolno energijo, drugi pa je malo višji, na predelu trebuha in je povezan z egom, voljo, notranjo močjo… Velika blokada je na tem predelu centra, ker ta ni pravilno energiziran. Ta blokada je malo pod popkom. In ker ta center ni pretočen, se energija nabere na spodnjem centru, ki je povezan s spolno energijo. Energija zaradi tega….
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
Pomembnost pravilnega dihanja
DIHATI POMENI ŽIVETI: Življenje je popolnoma odvisno od dihanja »Dihati pomeni živeti in brez dihanja ni življenja«. Novorojenec vdihne dolg, globok vdih, ga za trenutek zadrži, da iz njega izvleče značilnosti, ki omogočajo življenje, in ga nato izdihne v dolgem joku, in glej njegovo življenje na zemlji se je začelo. Starec pa spusti medel izdihljaj, preneha dihati, in življenja je konec. Od prvega negotovega diha novorojenčka do zadnjega izdihljaja umirajočega moža se odvija dolga zgodba nenehnega dihanja…
ČUSTVA VPLIVAJO NA DIHANJE: Na razvoj motenj v dihanju vpliva več dejavnikov, najmočnejši pa so nedvomno naša čustva. Dihanje vpliva na naše počutje in obratno. Če opazujete nekoga, ki je jezen, lahko opazite, da je njegovo dihanje sunkovito, glasno, neenakomerno ali kako drugače spremenjeno. To je povsem normalno. Če hočemo izraziti čustva, moramo ustrezno dihati…
ZAVESTNO DIHANJE: Način dihanja pove o človeku več kot osebna ali zdravstvena izkaznica. Govori o našem trenutnem počutju in zdravju, naših čustvih, našemu pogledu na življenje, razkriva naše strahove in naš pogum, da jasno izrazimo, kar čutimo. Ko usmerimo svojo zavest in misli k dihanju, ustvarimo most med duhom in telesom in ‘se znova srečamo s seboj’. Dihanje je namreč edina nezavedna telesna funkcija, na katero lahko vplivamo tudi sami, ker jo vodita tako hoteno kot nehoteno živčevje. Zato deluje kot povezovalec in hkrati odsev vseh telesnih in duševnih procesov…
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
3 najpogostejše blokade pri ženskah
1. ZGORNJI PREDEL HRBTA SEGA: POD REBRI IN VSE DO GLAVE
STRES: (V predelu ramen in lopatic): napeta ramena in vozli: Težave se začnejo pojavljati pri tistih…
NEPREDELANA ČUSTVA: Večina ljudi ima vsaj nekaj nepredelanih čustev. Predvsem…
SEDEČI POLOŽAJ: Ker preveč sedimo, smo sključeni v predelu hrbtenice in vratu. Dobro je…
2. BLOKADA NA VRATU
Večina žensk ima na predelu vratu vsaj nekaj blokad. Do tega pride zaradi neizražanja in neizživetja, saj si…
3. SPODNJI DEL TREBUHA
V tem predelu sta dva energijska centra. En center je povezan s čustvi in malo s spolno energijo, drugi pa je malo višji, na predelu trebuha in je povezan z egom, voljo, notranjo močjo… Velika blokada je na tem predelu centra, ker ta ni pravilno energiziran. Ta blokada je malo pod popkom. In ker ta center ni pretočen, se energija nabere na spodnjem centru, ki je povezan s spolno energijo. Energija zaradi tega….
BLOG 5
BLOG 6
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
TANTRa – način življenja
Že na začetku (ob spoznanju avtentičnih tantričnih zapisov), sem ugotovil, da je to izjemen duhovni sistem, s pomočjo katerega se lahko izboljšam na različnih področjih ter izoblikujem v zrelejšo osebo.
Danes sem svobodnejši, živim življenje s popolno predanostjo, odprtostjo in brez kakršnihkoli pričakovanj. Pridobil sem znanja in tehnike, s katerimi danes lažje premagujem ovire, ki mi pridejo na pot, hkrati pa sem prišel do novih spoznanj in večjega zavedanja. Vse to mi omogoča še hitrejšo rast na moji evolucijski poti.
zakaj je tantra poslala moj nov način življenja?
Danes se dobro zavedam, kakšna je moja naloga in moje poslanstvo
Imam več življenjske energije in manj stresa
Postal sem bolj samozavesten in samozadosten
Čas lahko preživim tudi sam s sabo in potrditev ne iščem več »zunaj sebe« temveč v sebi
Uživam v sedanjem trenutku, postal sem nenavezan in še svobodnejši
Izboljšal sem se na različnih področjih
Ne ugajam več iz lastne »potrebe« in »ne mudi« se mi več nikamor
Na življenje ne gledam več samoumevno in tudi na spolnost gledam drugače
Še bolj sem »odprl« svoje srce in sprejemam vse, kar mi pride na pot
Še bolj sem »odprl« svoje srce in se znebil veliko strahu
Na življenje danes gledam z drugačnimi “očmi”
Živim po svojih načelih saj sem svoj “jackpot” že dobil
…
BLOG 6
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
10 korakov za boljše zdravje in počutje
Kaj je lepšega, kot zjutraj zbuditi se naspan, poln energije, odlične volje in popolnoma pripravljen za nov dan ter nove izzive. Mislim, da si vsak izmed nas želi tega. Tudi sam sem imel v življenju že takšno obdobje. Že zjutraj sem vedel, da bo popoln dan ne glede na to kaj se bo zgodilo. Bil sem odprt in pripravljen na vse… Res dober občutek, ko samo pomislim.
10 korakov, ki jih poizkušam tudi sam dnevno vključiti v moj dan.
1. Jutranje zavedanje telesa in uma
2. Fizično čiščenje in fizična aktivnost
3. Mentalno čiščenje in aktivnost
4. Zdravo – pravilno prehranjevanje
5. Dobro delo ali gesta za druge
6. Preživljanje časa v naravi
7. Lastno izobraževanje
8. Lastna sprostitev
9. Ritual hvaležnosti
10. Zavestno dihanje
BLOG 7
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
Kaj je terapevtska energijska – tantra masaža?
Terapevtska tantra masaža ni starodavna metoda alternativnega zdravljenja, vsebuje pa znanja dveh avtentičnih več tisoč let starih linij in znanj duhovnega okolja.
Pri tej vrsti masaže se osredotočamo na celostno zdravljenje bitja ter povezovanje telesa, uma in duše. Ne odstranjujemo samo posledic temveč tudi vzroke zaradi katerih so določene težave nastale.
Služi kot odlično »orodje« za odpravljanje fizičnih blokad in težav, kot so (bolečine, bolezni, vozli, otrdline, težave s kožo…) in prav tako tudi energijskih, čustvenih, spolnih, mentalnih, duševnih in duhovih.
PREDNOSTI IN DOBROBITI
- Povečajo našo primarno življenjsko energijo in pretok le-te po telesu
- Pospešujejo krvni in limfni obtok
- Izboljšajo naš imunski sistem in prinašajo večjo odpornost
- Nas pomladijo in povečujejo našo vitalnost
- Omogočajo ozaveščanje in osvobajanje travm, potlačenih čustev in ostalih neprijetnih vzorcev
- Zmanjšajo stres
- Povečajo našo notranjo moč in okrepijo voljo
- Omogočajo, da se bolje povežemo sami s sabo, dajejo občutek zadovoljstva in ustvarijo občutek popolne svobode
- V naše življenje »privabijo« ljudi s katerimi se zelo dobro povežemo in izboljšajo odnose z drugimi
- Omogočajo popolno sprostitev fizičnega telesa in uma
- Izboljšajo kvaliteto našega spanca
- Izboljšajo naše psihično počutje (napetost in izčrpanost)
- Povzročijo …
BLOG 8
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
7 GLAVNIH ENERGIJSKIH CENTROV (ČAKRE)
Včasih je bil koncept energijskih centrov (čaker) znan oziroma uporabljen, predvsem v indijski in kitajski medicini ter nekaterih ezoteričnih duhovnih tradicijah. Predvsem v zadnjih letih pa se je koncept harmonizacije in odpiranja čaker precej razširil in počasi se vedno več ljudi zaveda kako pomemben je.
Delovanje in pretočnost le-teh pa je zelo pomembna za izboljšanje vseh aspektov našega življenja. Npr.: boljše zdravje in počutje, zdravje notranih organov, naše delovanje, občutek varnosti in povezanosti z vsem, večja intuicija in ustvarjalnost, boljše izražanje in čutenje, globlji odnosi, večje sprejemanje, lažja kontrola čustev, boljše mentalne in umske sposobnosti itd..
1. KORENSKA ČAKRA —
2. SAKRALNA ALI SPOLNA ČAKRA —
3. POPKOVNA ČAKRA
4. SRČNA ČAKRA —
5. GRLENA ČAKRA —
6. TRETJE OKO —
7. KRONSKA ČAKRA —
BLOG 9
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
Kaj je avtentična tantra?
NEKAJ ODSEKOV IZ BLOGA
Tantra je zelo bogata in celovita pot za vzpenjanje po evolucijski lestvici. Tantra ni seks, vendar se splošno verjame, da je to bistvo vseh tantričnih učenj.
Sistem tantre lahko enačimo s pito z veliko kosi ali rezinami. Ena sama rezina pite ni enaka celotni piti. Na enak način samo spolnost ni enaka celotnemu sistemu tantre.
Tantra je zelo bogata in raznolika platforma, ki nam predstavlja redko in edinstveno priložnost, da se podamo na razburljivo in celovito pot samorazvoja in duhovne evolucije. Te različne veje tantre, ki so bile opisane v tem članku, naj bi pritegnile različne temperamente, osebnosti in nagnjenja vseh duhovnih aspirantov. Izberete lahko pot in stopnjo dosežka, ki vam najbolj ustreza!
8 VEJ TANTRE
Tantra joga
Tantrična meditacija
Pranajama
Kundalini joga
Tantra Odnosov
Tantrična spolnost
Tantra masaža
Kašmirski šaivizem
BLOG 8
KLIKNI ZA CELOTEN ZAPIS
7 GLAVNIH ENERGIJSKIH CENTROV (ČAKRE)
Včasih je bil koncept energijskih centrov (čaker) znan oziroma uporabljen, predvsem v indijski in kitajski medicini ter nekaterih ezoteričnih duhovnih tradicijah. Predvsem v zadnjih letih pa se je koncept harmonizacije in odpiranja čaker precej razširil in počasi se vedno več ljudi zaveda kako pomemben je.
Delovanje in pretočnost le-teh pa je zelo pomembna za izboljšanje vseh aspektov našega življenja. Npr.: boljše zdravje in počutje, zdravje notranih organov, naše delovanje, občutek varnosti in povezanosti z vsem, večja intuicija in ustvarjalnost, boljše izražanje in čutenje, globlji odnosi, večje sprejemanje, lažja kontrola čustev, boljše mentalne in umske sposobnosti itd..
1. KORENSKA ČAKRA —
2. SAKRALNA ALI SPOLNA ČAKRA —
3. POPKOVNA ČAKRA
4. SRČNA ČAKRA —
5. GRLENA ČAKRA —
6. TRETJE OKO —
7. KRONSKA ČAKRA —
Objavljeno tudi na portalu: SVETLOBA
